年度末・年度初めのこの時期は津山医療生協の各支部で支部総会がおこなわれます。
1年間のまとめをし、新年度の行動計画をたてたり、支部長などの支部役員を決めます。
<三浦加茂支部 4月16日>
三浦地区は周囲を山に囲まれたのどかな地域です。
総会会場である清泉公民館三浦分館にある桜は散りかけでした。
昨年度の活動・会計報告などの後に、平福診療所の垣内医師を講師のはなしを聞きました。
・自分の健康の定義(どういう状態が健康であるか)を決めるのは自分自身です。医療生協の活動をとおして、健康観について考えてみてください。
・平福診療所の役割には、健康に困りごとができたとき最初に相談できる医療機関である「かかりつけ医」「家庭医」。
病気を早期発見するための健診、生活・栄養指導などを利用した生活スタイル改善の支援などがあります。
・・・など、参加者の質問も交えながらの学習会でした。
総会のあとは、手作りの昼食を食べながらの交流会。
誕生日の方への花束です。みんなでお祝いします。
<佐良山支部 3月29日>
住吉作業療法士を講師に「自分にとって最適な運動を知ろう!」の学習をしました。
安静時心拍と運動時の心拍を測定し、計算式に当てはめ、どくらいの心拍数のときが効果的なのかを知りました。
いつまでも元気に過ごすためにできることをコツコツとしましょう。というおはなしでした。